Mastigação e Nutrição

Imagine-se comendo uma torrada sem ter dentes...

A mastigação sobre os dentes de trás, bilateralmente com os lábios fechados fortalece e mantém os músculos da face e pescoço.

Esse simples cuidado é capaz de contribuir para a manutenção da sua postura corporal e perfeita digestão e nutrição.

Automaticamente, quando mastigamos na parte mais posterior da boca, tendemos a mastigar mais devagar e melhor, pois a anatomia dos dentes de trás é própria para o amassamento dos alimentos.

O perfeito engrenamento desses dentes é de fundamental importância.

Já tive casos no consultório onde depois da retomada da mastigação posterior pela colocação de dentes faltantes, o paciente relatou diminuição do peso corporal.

Sem dúvida, a melhora da mastigação trouxe a melhora da digestão e em consequência da nutrição.

Melhor nutrido, menos fome. Isso é lógica!